ち

最近久しぶりに献血して、血液検査結果返ってきた。
ヘモグロさんは１２．７でうちにしては良好！
一時期９だか７だかで貧血で帰されて以来いつもこの値が不安。
ここ２年ほどひたすら食べてるから、血糖値とか、コレステロール怖かったけど、
グリコアルブミンさんは１２．０、コレステロールは１５５と
思ったより全然フツーだった(ｏ´▽｀ｏ)
でもきっとこの食事を年取っても続けてたらアウトやから、
そろそろ改善しなきゃな。
血圧も、今は上１００～１１０くらいで普通だけど、
１年の時９０～１００だったことを考えると、
少し上がってるしなぁ。
血小板さんはびっくりするくらいには低かった。
血小板ばっかり人にあげてる場合じゃない；；
今度からは全血でしようかな。
栄養改善から始めよう。